Yoga, Zumba & Salsa

Eu estava desanimada, pois com pouco tempo é muito dificil parar para se exercitar sozinho. Uma das professoras da Golds Gym me convidou para assistir sua aula de Zumba - e é uma das coisas mais engraçadas que eu já fiz. Pelo menos, é divertido. É simplesmente uma aula de dança com música de boate. Você segue os passinhos da professora por uma hora non-stop. Mas o cômico mesmo são as músicas versões latinas, calientes. Nesse video a música tema tem como letra: Zumba, Brasil, Caipirinha, Baila. Eu mereço???

Depois de estar numa dúvida imensa se deveria ou não me inscrever na academia, cheguei a conclusão que não. Apesar de ter aulas legais, a Yoga de lá não era das melhores e os horários não eram muito favoráveis. Além do que, a mensalidade era OK ($43) mas a inscrição um absurdo($150)!!!

Até que outro dia estava conversando com Gonzalo, um estudante PhD de astrofísica da Universidade de Princeton que também dá aulas de Salsa, e ele me contou desse lugar chamado Yoga Above, onde aulas de Yoga são ministradas numa base de doações. O lugar tem vários horários e distinção entre diferentes níveis de alunos. Bom, fui logo experimentar e gostei muito. Além da aula normal de Hatha Yoga, eles também oferecem Hot Yoga (aquela que a temperatura da sala é aumentada para as pessoas suarem muito). Eu nunca tive vontade de fazer, por isso fui na aula normal. Só que a aula normal era logo após a aula hot... conclusão: estava quente pra cachorro e suei MUUUUITO. Mas curti mesmo assim. Fora que a sala tem um vistão para a Universidade de Princeton, irado!

Depois de experimentar Yoga em três lugares diferentes, percebi uma coisa muito comum, que eu não sei se é especifíco de algum outro tipo de Yoga que eu não conheço ou se é coisa de americano... ao invés do Savasana (posição deitada) a posição de descanso entre as posições é a posição do V invertido (ou do cachorro:

No fim das contas, eu não consigo relaxar entre as posturas e vou levar um tempinho para me acostumar com isso. Outra coisa engraçada é como eles gostam de passar da posição do cachorro para a pinça em pé com um pulinho!!! Não consigo entender de onde tiraram isso...

Parece que resolvi meu problema de exercício físico, mas Bernardo está com vontade de experimentar a aula do Gonzalo. Bem, por que não? Custa apenas $5 e não é sempre que você tem a oportunidade de ter aula com um PhD de astrofísica, né?